לנשום דרך הכאב,
המתח וחוסר הוודאות

סדנאות העצמה ונשימה
לחיזוק החוסן האישי והארגוני,
עבור עובדים ומנהלים

אירועי התקופה האחרונה מעוררים תחושות קשות ומורכבות,

אשר משפיעות על מצב הרוח ועל יכולת התפקוד שלנו.

באמצעות תרגול של טכניקות פשוטות ניתן לסייע לעובדים ולמנהלים להתמודד עם הלחץ והחרדה,

ליצור מרחב עבודה מחזק ותומך ולשמר את פעילות הארגון.

טכניקות פשוטות ויעילות להתמודדות אפקטיבית עם אתגרים,

שניתן לתרגל בכל מקום ובכל זמן:

הסדנא מתאימה לקבוצות בכל סדר גודל – ממספר עובדים ועד לכלל צוות הארגון:

במקום העבודה. אין צורך בחלל ייעודי או באביזרים מיוחדים.
ניתן לתרגל בכל חלל פתוח, בהתאם למספר המשתתפים.

נעים להכיר, אני מטפלת, מרצה ומנחת סדנאות.

במהלך העשור האחרון, אני מסייעת לעובדים ומנהלים להתמודד טוב יותר עם אתגרי היומיום ועם מצבי משבר,

באמצעות מגוון כלים מעולמות הטיפול והאימון המנטלי.

למידע נוסף על הסדנא

אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר

בשיחת ההכרות נוכל למפות את האתגרים והצרכים ולהתאים את הפתרונות הנדרשים