לא עוד קורס. דרך חדשה
דרך הנשימה היא לא עוד הכשרה שמלמדת טכניקה או יצירת חוויה.
זו דרך שמאפשרת ביטחון פנימי ומשאבים וכלים מקצועיים להחזקת מרחב נשימתי רגיש,
שבו תוכלו לפגוש את עצמכם באמת-
וללוות, להוביל ולהחזיק תהליך ריפוי שמבוסס על הקשבה, ביטחון, אינטגרציה ובחירה חופשית.
היי, אני חוה נוסבאום ואני כאן כדי ללוות אותך במסע ההתפתחות אל החיים שתמיד רצית.
לפני עשור יצאתי למסע הזה בעצמי, מתוך רצון להבין איך ליצור שינוי אמיתי, עמוק ומשמעותי –
ומתוכו נולד מודל אהב"ה.
המודל שמבוסס על טכניקות וכלים מעולמות
הריברסנג, NLP, והתקשורת המקרבת,
נועד לעזור לך
לזהות את האמונות והדפוסים שמגבילים אותך, להשתחרר מהם וליצור מציאות חדשה.
אני מאמינה בלב שלם שהשינוי שאת מחפשת אפשרי עבורך – וזה הזמן שלך להתחיל.
בואי נגשים יחד את מה שתמיד רצית!
אפשרי בעולם, אפשרי עבורך !
נצלול יחד אל ארבעת שלבי מודל אהב"ה, שינחו אותך לחיבור פנימי עמוק וליכולת להגדיר בבהירות את היעדים האישיים והמקצועיים שלך.
במהלך הקורס תלמדי לזהות דפוסים שמנהלים אותך ולבחור אחרת. עם כלים פרקטיים, תרגול שבועי מעשי וליווי אישי צמוד- תוכלי לצאת מהשייח הביקורתי, ולחזור להקשיב למה שאת באמת רוצה – מתחת לרעש,הביקורת, הציפיות והריצוי.
במהלך הקורס תלמדי לזהות את המקומות שבהם את חיה על אוטמט – מתפקדת, מרצה, שותקת, כועסת – ולהתחיל לבחור מחדש מתוכך.
תתני מקום לרצונות שלך, ותתחילי לזכור מי את באמת – לא דרך מה שצריך, אלא דרך מה שמדוייק לך. כמו שיעל סיפרה: "פתאום הבנתי זה לא שאני לא מספיק טובה, אני פשוט שכחתי להקשיב לעצמי בלב ולהרגיש".
תזכרי מי את באמת ותגלי את הכוח שטמון בך ותצאי לדרך חדשה שתאפשר לך לחוות שינוי אמיתי ומעצים.
מודל אהב"ה:
אמונות מגבילות – נבין ונציף מה עוצר אותך ומונע ממך להתקדם
התבוננות- נבחן את דפוסי ההתנהגות שמנהלים אותך
בחירה- נגלה איך לצאת מאזור הנוחות ולהתפתח
התמדה- נלמד איך להתמיד במסע, כדי לחוות שינוי אמיתי





שבהם אתם מקבלים כלים, חווה שינוי עמוק ובוחרת באומץ להעז
ריברסינג קלאסי מיינדפולנסשלושה עולמות. דרך אחת
דרך הנשימה נולדה מתוך חיבור בין שלושה עולמות משלימים,
שמלמדים איך להנחות נשימה, מי אתם כשאתם מנחים ואיך להיות בביטחון פנימי בזמן החזקת המרחב של הטיפול הפרטני והסדנאות
תקשורת מקרבת (NVC)
נשימה מעגלית מודעת, עבודה עם אנרגיה, ריפוי עומקים ואינטגרציה.
נוכחות, קשיבות, חמלה והיכולת להיות עם מה שיש, בלי להאיץ ולהדחיק.
שפה שמאפשרת חיבור לרגש ולצורך - והובלת תהליך רכה ומדויקת.
נשימה מעגליית מודעת, עבודה עם אנרגיה, ריפוי עומקיםאת סוחבת את הכל לבד - זה המקום שבו אפשר פשוט לנשום.
יהיו כאן נשים שיראו אותך גם כשאת לא מרגישה חזקה.
אני זמינה עבורך בקבוצת הוואטסאפ של הקורס בשביל לענות על שאלות והתלבטויות, ולכוון אותך ביומיום.
זה המקום שלך לשתף, להיתמך, לקבל מראה אוהבת ולהיזכר בכר רגע מחדש שאת לא לבד.
קהילה רכה, עמוקה ונוכחת - שנמצאת שם אחת בשביל השנייה, בדיוק כשאת צריכה -
להיות חלק מקהילה עושה הבדל ענק
את לא לבד בתהליך - לאורך הקורס יהיו לך שתי שיחות אישיות איתי, כדי לעזור לך לדייק את הדרך שלך, לזהות מה תוקע אותך, ולהתאים את הכלים למה שהכי ישרת אותך עכשיו.
כי כמו שאמרה אחת המשתתפות: "הייתי צריכה שמישהי תזכיר לי מי אני, בדיוק כששכחתי."
כדי שהשינוי לא יישאר ברמת ההשראה - אלא יהפוך להרגל,
בכל שבוע תקבלי דפיתרגול וכתיבה שמחברים אותך לעצמך, עוזרים לך לזהות את האוטומטים שמנהלים אותף, ולבחור מתוך חיבור - למה שחשוב לך באמת.
אלה הכלים שיחזירו לך שליטה ואיזון על החיים שלך, גם ברגעים של בלבול, ריצוי או רעש פנימי.
כדי שתוכלי ליישם את השינוי - לא רק להבין אותו
כבר לאורך הקורס תתחילי להרגיש שיש לך עוגן פנימי - משהו לחזור אליו גם כשיש רעש, בלבול או ימים סוערים.
תבני חזון אישי שמבוסס על מה שחשוב לך באמת. הוא יהיה המצפן שלך להמשך, כדי שלא תלכי לאיבוד שוב בתוך כל מה שצריך, אלא תזכרי את הקול שלך,
ותמשיכי ללכת בדרך שמתאימה לך - עם אנרגיה, חיבור ובחירה
למטפלים, מנחים ואנשים במסע אישי משמעותי - שמבינים שנשימה היא לא מעבר לכלי טיפולי, אלא שהיא שפה אם חשוב לכם להחזיק מרחב יציב, הן בקלניקה 1*1 והן בסדנאות וריטריטים ולעבוד ברכות ובדיוק וללוות תהליך ריפוי אמיתי - הגעתם למקום הנכון
מתי?
המפגש הראשון מתחיל ב01.11.26
איפה?
כמה?
הגעת לשני מפגשים ולא התחברת? פני אליי בכל דרך ותקבלי את כספך בחזרה תוך 48 שעות.
(בקיזוז שני המפגשים הראשונים)
אני מטפלת במגוון שיטות, מרצה ומנחת סדנאות וריטריטים של התפתחות אישית והעצמה בארץ ובעולם.
אמא ליואב, לביא ואילה ונשואה לעודד.
במהלך העשור האחרון, אני חווה מסע התפתחות אישי, שבמהלכו גיליתי ופיתחתי תובנות וטכניקות משנות חיים, שעומדות בבסיס של מודל אהב"ה.
ובטח שלא חשבתי על ליצור לעצמי את המציאות שאני חיה בה היום.
לפני 8 שנים, בעודי בעלת תואר הנדסה תעשייה וניהול, עובדת הייטק שנים.
האמא שלא חלמתי שאהיה ליואבי
בת זוג כעסנית שלא יודעת לריב בצורה מכבדת.
תחושת כישלון ורגשות אשמה וריקנות שמלווים אותי.
4 חודשים אחרי שלביא נולד, לצערי איבדתי את אמא שלי זכרונה לברכה
התמסרתי לאבל, במהלך ההתמסרות הזו קרה משהו גדול-
התמסרתי להתפתחות, זזתי באקטיביות מאזור הנוחות (נכות) שהייתי בו, התמסרתי לשינוי שבער בעצמותיי,
בנפשי ובנשמתי שינוי שעשיתי קודם כל עבור עצמי ועבור האהובים עלי.
תוך כדי התהליכים שלי הבנתי את שרצתה נפשי ושזה חלק מהייעוד שלי וזה לפזר את כל הטוב הזה שהכנסתי הביתה ולמשפחתי, ולכל מי שרוצה לקבל
בהתפתחות לעניות דעתי יש שני חלקים מרכזיים; החלק שמשחרר שורשים פגומים (אמונות מגבילות) שלא מאפשרים צמיחה בריאה כאשר לא מטפלים בהם.
והחלק שבונה ומייצר את המציאות שאני רוצה לחיות בה.
אנחנו התסריטאיות, העורכות והבמאיות של הסרט שלנו
(ולא אף אחד אחר! לא משנה את מי או מה נאשים בזה!)
אם בא לך לשנות את התסריט של חייך ולא לחכות שמשהו יקרה בעתיד,
וכבר השנה ליצור תמציאות של חייך כאמא וכבן אדם שאת בוחרת להיות
בחירות ובבחירה (והדגש פה זה הבחירה).
בקורס, בריטריטים ובתכניות הליווי איתי, אני מאפשרת לך לבחור את התסריט של חייך,
לשחרר את השורשים הפגומים והמעכבי צמיחה ולמגנט ולהגשים את עצמך כאמא וכאישה עצמאית של חייך,
ולהכניס לחייך יותר רוגע והגשמה.
אשמח להכיר,
חוה נוסבאום – מגשימה באהב"ה
אני מזמינה אותך להצטרף למסע משנה חיים,
מתוך אמונה, ערך עצמי אהבה וביטחון
להרשמה ולפרטים נוספים ואם עדיין יש לך שאלות ורוצה להתייעץ, שלחי את הטופס ואני אחזור אלייך